2010年4月22日 (木)

牛乳を飲むと大きくなるというのは迷信だよ！
たぶん野菜が値上がりしてる分
給食センターの人たちも大変なんじゃないかなあ
飲むヨーグルトより牛乳のほうが安いし…

ああでも星花無理に牛乳は飲まなくてもいいけど
友達にあげるときはくれぐれも飲みかけはあげないように！
今の季節ならまだ持ち帰ってうちの家族の誰かにあげてもいいんじゃないかなあ

星花の身長を伸ばす方法…うーん知ってるけど教えてもいいものやら…
お兄ちゃんは小さいほうが好きかもしれないぞ
それでもいいなら今夜お兄ちゃんの部屋にきてね♪

そうなのか・・・知らなかったな
星花が牛乳嫌いだったなんてな
でも好き嫌いなんて誰にでもあるものだ
あまり気にしなくてもいいんじゃないか？
まあそれが毎日出るってなると厄介だけどな・・・

………

嫌いでも残さず食べるなんて、星花は偉いのな
――いい子だ

………

そうか・・・夕凪より小さい事も気にしてる・・・のか？
ん？

まぁ、言われてみればどんなメニューでも牛乳をつけるのは微妙だよね
小学生の頃はそんな事気にせずガブガブ飲んでたけど
クラスに星花みたいに牛乳苦手な子がいて
その子の分まで貰って飲んだり
……別にそんな牛乳大好きってわけでもないのに
何故か子供の頃は”給食一杯食べるとすごい！”みたいな風潮があったなぁ
ところで大きくなる方法だっけ
星花は成長期だってまだまだこれからなんだし
みんなの言う通りそんなに気にする事ないと思うけど
強いて言えばよく食べてよく寝る事かな
身長は寝てる間に伸びるらしいからね
睡眠時間が足りないとダメなんだって
そう考えると夕凪はよく寝坊してるから背も伸びやすいのかも？

よく食べてよく運動してよく眠るのが大事だと思う
…
あ、あと勉強！

自分が小さいのはちゃんとやらなかったからだって今自覚した…

夜は闇の中で眠るくらいしか知らないよ
牛乳とご飯の組み合わせに関してはカレーライスなら別にいいかな
辛いのごまかしてくれるし
でもそれ以外だと僕も苦手だったかな
牛乳自体は嫌いなわけじゃないんだけどね
ちょっと体調崩したりしたりすることもあっただけだから

牛乳かぁ

俺はどっちかというと好きなほうだよ

でも嫌いだっていうのはなんとなくわかるような気もする

あれ、こぼしたりするとくさいからね

後お米とはあわないってのもわかるような気がする

牛乳はどっちかというとパンだよね

しかし星花が牛乳苦手だったとは

ちょっと意外かも

で、牛乳以外で背が伸びる方法か

俺は乳製品ならなんでもいいと思うぞ

つまりヨーグルトとかチーズとかだな

後よく寝るってところだな

でもこういうのってすぐには結果が出ないんだ

今日からがんばってみるか？

小学校のときは、他に飲むものが水道の水しかなかったから、牛乳よろこんで飲んでたけどな。

最近は、お腹にひびくので、飲むヨーグルトにしてるし、ヨーグルトの方がおいしいという星花の気持ちわかるよ。

ホットミルクにお砂糖いれたりするのはよいんだがな。

まあ、給食は普通に食べて、家では、乳製品の取り方は工夫すれば、背は伸びるんじゃないかなと思う。

わかる、すごいわかる
ご飯に牛乳は合わないわな、栄養バランスだけを考えた献立にも程があるわ
他にもパンと肉じゃがが出た日とか、鶏肉をみかんジュースで煮込んだ異常な食べ物とか
給食ってたまに自分の目を疑うものが出てくるよね

でも俺は牛乳は残さなかったな、別に嫌いじゃなかったし
でも背はぜんぜん伸びなかったよ、あんま関係ないのかもね
しかも俺はどっちかというとちっちゃいほうが好きだし…身長だけじゃなくｔ…いやなんでもない
とりあえず早く寝るといいらしいよ、それも誰かと一緒に寝るといいって聞いたようなそうでないような…
とりあえず今日は一緒に寝ようか！

高校にもなると給食はなくなるからね。なんだか給食の牛乳とか懐かしいなあ。
ヨーグルトの日とかあるんだ。
そういう特殊なのはミルメークでコーヒー牛乳にするくらいしか覚えてないなあ。

ふふ、星花の偉い所は好きじゃなくてもちゃんと最後まで食べる所だよ。
そんな星花が僕は大好きだよ。

牛乳かぁ。僕、そんなに嫌いじゃないんだよね。
まあ、給食で余ったものを飲もうと思うほど好きじゃないけど。

ただ、ご飯にはあんまりあわないってのは同意かな。
ミルク粥とかそういうのだったら別なんだけどねえ。

牛乳で背が伸びるって言うのは微妙かな。
確かに骨の成長にはカルシウムが必要だけれども、牛乳だけじゃあね。

結局のところバランスのいい食生活と適度な運動。
これが一番重要じゃないかな。

あとはまあ、生来のものでもあるからね。ある程度は仕方ないというか。

じゃあ、一緒に運動でもしようか？

星花と一緒なら套路がいいかな？

星花は牛乳が嫌いなのか。
私は嫌いではないけど、たまにしか飲まないね。
小学校の頃は、何も考えず飲んでいたよ。
特に好き嫌いもなかったなぁ。
今は味に飽きる事が多いね。
甘い物もあまり好きじゃない。
たぶんもう給食の味は食べられないね私。
冷凍のオムレツみたいな奴が恐ろしく不味かったのでエスケープしましたけど。
ご飯に牛乳は合わないかもしれないけど、牛乳を飲むタイミングを考えれば何とかなるよ。
ご飯にヨーグルトのほうがゾッとしますわ♪

身長の事は、今はそんなに気にしなくても良いと思いますよ。
私は中学で20cmぐらい伸びて高校で10㎝ぐらい伸びたから。
もともと背の順でも後ろの方だったけど成長期は伸びますから。
もうグングン伸びます。
グングンゲームです。
成長するコツとかは分かりませんが、敢えて言うならば
今の時期は好き嫌いせずよく食べ、よく運動し、よく寝る、と。
規則正しい生活ですね。
それを心掛けてください。

僕は好きだったな、牛乳。
休みの子が出た時なんてたまに貰ってたし。
まあ確かにお米にはあんまり合わないけどね――

大きくなる方法ねえ――
牛乳の替わりに小魚あたりでカルシウム摂取して、
あとはやっぱりよく運動してよく寝る、これに限るんじゃないかな？
規則正しい生活を送っていればきっと成長するさ！
追いつけ追い越せ！！

今日みたいな寒い日には寝る前にホットミルクなんて
飲んだから体もぽかぽかしていいだろうなぁ。
う～ん、でも匂いが苦手なら温めちゃうと余計にダメかな？
…そうしたら、ミルクじゃなくてホットココアでも淹れようか。
ココアだってぽかぽかあまーくて美味しいもんね。

お兄ちゃんが星花くらいの頃には、それこそ
水代わりに牛乳を飲んでいたもんだけど、考えてみれば、
その頃にはすでにクラスでもそこそこ大きい方だったかも。
だから、牛乳はあんまり関係ないのかなぁ。

他に心当たりがあるとしたら―――睡眠とか？
小さい頃周囲の人から僕は寝すぎだなんてよく言われてたっけ。
そうだよ、寝る子は育つなんていうから、きっとそれが良かったのかも！
夕凪も僕みたいにねぼすけさんだから、きっと早起きもしっかりできる
星花より、ちょっぴり早く背が伸びちゃったのかも。

ああっ、だからって星花も夕凪を真似して朝ちゃんと起きないのはダメだよ？
僕は大きくたって小さくたって良い子の星花が好きだから、
焦って何かを変える必要はないって思うんだ。

それにねぼすけさんばっかりしていると、
怖～い姉さんのゲンコツが落ちて、逆に背が縮んじゃうかもしれないしさ！

ご飯に牛乳は合わないよね～。
カルシウムとかは他の食べ物でも摂れるしね。
でも、学校の給食なら嫌いでもちゃんと全部食べないとね。
その点星花は全部食べてえらいね！

大きくなる方法か～、今度調べておくよ。

牛乳かあ。確かにパンならともかく、ご飯にはねえ。
お茶とかでも良いと思うだけどね。こぼしたりすると大変だし。

お兄ちゃんは、牛乳はそんなに嫌いではなかったかな。
背を伸ばすなら、チーズとかが良いとか聞いたような。
後は――よく寝るとか。寝る子は育つと言うし。
まあ、星花もそのうち背も伸びるよ。

星花・・・すまない！！
実は兄は牛乳が大好きななのだ！！
その、なんだ兄の小学校の頃もやはり、牛乳が嫌いなものがおったが、兄はその人たちからもらいにもらって毎日1リットル以上飲んでた気がするんだ・・・
何度も言うが牛乳は大好きだ。

でも、最近はヨーグルトとかアイスとかふつうに出るようになってきておるのだな、最近は変わったものじゃな。

大きくなる方法か・・・兄は185もあるからな・・・
なんだろうな・・・
マンガで読んだことがあるのだが、骨の中にボルトと器具をいれてそれをつかえば、きっととても大きくなれようなことが書いてあったのだが・・・

そうだな、やっぱ運動かのう？

そういえばお兄ちゃんは給食の牛乳好きだったな
主食がご飯の時にも気にせずに飲んでたよ
背を伸ばすにはやっぱり睡眠が一番かな

そっかぁ
星花は夕凪より背が小さかったんだね
夕凪はちょろちょろさんだから、パッと見には分からなかったよｗ

でもね、星花
星花はこれからまだまだ成長できるんだから、全然、気にしなくてもいいよ
それと、星花は運動しているから、そのうち絶対伸びるって！
お兄ちゃんが保証する

牛乳は、飲んで伸びるひとも多いけど、飲んでも伸びないひともいるからね
あまりこだわらなくていいと思うよ？

あと、ご飯と牛乳は、確かにねｗ
栄養的にはいいんだろうけど、食べ合わせっていうのもあるよね
お兄ちゃんは、すぐに慣れちゃったから気にならないかなあ？
牛乳自体、お兄ちゃんは好きだしね

それにしても……
星花はやっぱり、いい子だね
あまり得意じゃない牛乳を、牛さんのことまで思って飲めるなんて
星花のお兄ちゃんで、ほんとによかったよ
嬉しいし、誇らしい

じゃあ、一緒に身体動かそうか？
お兄ちゃんじゃ、カンフーの相手が務まるかは分からないけど、やっぱり背を伸ばすのには、運動が一番だからね♪

牛乳か。オレのときも給食の定番メニューで、ほとんど毎日出てたな。確かにお米のゴハンには合わないけど、オレは昔も今も牛乳は大好きだ。

背を伸ばすための特別な方法ってのは残念ながら知らない。でも、よく食べてよく運動してよく寝ていれば、自然と体は大きくなるよ。星花はまだ小学生なんだし、これからまだまだ大きくなる。今までどおり、規則正しい生活していれば大丈夫！

僕は牛乳大好きだったなあ。
確かにご飯には合わないけど。

背を伸ばす方法といっても、よく食べてよく運動してよく寝るくらいしか思いつかないや。

（それにしても、星花より夕凪のほうが背が高いことに今頃気づくとは）

星花は牛乳苦手か。

俺は嫌いじゃなかったけど、
確かに冷たい牛乳は寒い日にはちょっときつい。

あんまり飲めてしまうってのも困りものだぞ。
調子に乗って飲みすぎて、5時間目にトイレにこもるヤツとかいたしな。
まあ俺なんだけどね。

身長を伸ばすには筋トレと同じで、やっぱり運動食事睡眠じゃないだろうか。
寝てる時に成長ホルモンが出てるんだし、食事はバランスよく食べるのが大事だよ。
別に牛乳じゃなくても栄養が良ければ何でも良いよ。

夕凪って星花より身長あるんだな。
ぽっちゃり気味になるまで食べてるってのもあるかも。
やっぱ沢山食べられるのって一種の才能だよ。

星花はカンフーやってる分、いっぱい食べないと。
たんぱく質は普通の子の1.5～2倍食べてやっと十分量だよ。

でも一気に食っても一度には吸収されないんだよ。
そんなわけでイケナイ男子じゃないけど、おやつを買い食いに行こう。

たんぱく質が豊富なスルメとかナッツとか焼き鳥とかがいいかも。
でもこれってなんだかお酒のアテみたいだ……肉まんとかまだ売ってるかな。

　やっぱり牛乳をしっかり飲んで、その上で夜更かしせずにしっかり眠ることだな、大きくなるコツは。後は運動かな。
　俺は中学生になって夜更かしするようになったらとたんに背が伸びるのが止まっちゃってさ・・・あの時ちゃんと寝ていたら、もっと身長高かったんじゃないかと思うと、今でも残念だよ。

ご飯に牛乳は合わない！それは僕も思ってたんだよ～！
背が伸びる方法かぁ…ジャンプしてたら伸びるとか何とか…

予想外の冷たい雨に、ちょっとゆううつモードかい、星花？

そうか、星花の学校は、ヨーグルトになる日があるんだ。いいなぁ。お兄ちゃんのとこじゃ、毎日、絶対牛乳だったんだから。ヨーグルトが出ても、牛乳は必ずついてくる。
たまには、牛乳ない日があるのは良いね。

ふんふん。でも、ヨーグルトも冷たいんじゃない？別に、牛乳でもおなかの負担はそんなに変わらないんじゃ・・・？まぁ、牛乳は、おなかにクセがあるから、一概には言えないんだろうけど。

そっか。でも、ちゃんと食べるのは偉いな。でも、そういうことをちゃんと考えられる方が、ずっと偉いと思うけど。

――そうなんだ。やっと、本音を言えたね。そりゃ、憂鬱にもなるかな？牛乳独特の匂いが気になる感じなら、本当に、ダメなんだね。そういう話はよく聞くよ。
お兄ちゃんは、あの匂いも含めて好きだから・・・。難しいよね。

でも、だから小さいって訳でも無いと思うよ。ヨーグルトだって成長に必要な栄養は十分だろうし。量的に違うかもだけど。それに、夕凪のは・・・・・・いや、そんな夕凪も大好きだけどね。
それはともかく。成長期って、それぞれ違うから。星花は体をいっぱい動かしてるし。育ちだしたらすぐじゃないかな。痩身なモデルさんみたいになったりして。

そうだ。ミルクがゆならどう？キキもジジも食べていた。こういうのは、たぶん春風かな？試してみない？

・・・・そっか。今の星花もかわいくって好きなんだけどなぁ。

牛乳かぁ
僕は割と好きなほうだったなぁ

でも、寒い日の牛乳って
なんかおいしくなかったんだよね
同じ牛乳のはずなのにね、不思議と

背を伸ばすには、そうだな
牛乳もだけど、運動も大事だよ
よく動いてよく食べてよく寝て
そうすればきっと伸びるよ

多分

星花は牛乳苦手だったのか。お兄ちゃんは星花くらいの時から大好きだし、栄養もあるんだけどね。でもヨーグルトやアイスクリームは大丈夫なんだ？どっちも元は牛乳なんだけど、お兄ちゃんはヨーグルトが苦手だったかな、アハハ面白いね！
・・・て、ごめんなさい。星花が真面目に悩みを相談してくれるのに「面白い」はないね。

う～～～ん。ま、嫌いな物をいきなり克服する事はないね。まだ星花は小さいんだし、ゆっくり馴れて行けば良いさ、お兄ちゃんも星花くらいの時苦手だったヨーグルトが今は大好きだしね。
あ！小さいていうのは背の事じゃないよ？それに背だってまだまだだよ！ゆっくり、大きく奇麗で強い女性に育ってね。そんな星花に相応しいお兄ちゃんでいられるよう、僕も頑張るから！

え？あー、遺伝？胸とか背とかスタイルは素質だ素質。
何でか給食の牛乳って美味しくないんだよな。不思議。
まぁご飯に牛乳かけて食べるのが美味しい！って奴も居たけどさ。
とりあえず規則正しい生活が一番成長するぞ。
春風やホタの言う事ちゃんと聞いてれば大丈夫だって♪

そうか･･･星花は牛乳が苦手だったか。言われてみれば確かに飲んでるところをあまり見ないな。
牛乳が苦手なヤツって案外多いよな。それに続いてチーズやヨーグルト、果ては乳製品全般がダメなのとかもいるな。
飲むと腹を下すとかアレルギー持ちとかなら仕方ないが･･･星花の場合はそういうわけじゃ･･･なさそうだな。

･･･ま、まあ、確かに“基本的”には合わないと思うが･･･
でも実際白米と牛乳を組み合わせた料理もあるしなぁ･･･えと、なんだっけ？牛乳粥、だっけか？

ふむ、別に牛乳を飲まなきゃ身長が伸びないってわけでもないしな･･･
これはもう、体質じゃないか？だって、お前はちゃんと規則正しい生活をしてるし、春風や蛍のおかげで栄養のバランスも取れてる。必要以上の間食は取らないだろ？
それに、カンフーの修行とかで毎日ちゃんと運動もしてるし。背が高くなる為の条件は満たしてるはずだ。それでも大きくなれないとなると･･･やっぱ体質--いや、遺伝、かな？
よく考えてみな。そもそもうちは全体的に背が低いと思わないか？
特に立夏以降は同年齢の平均に比べてかなり低いはずだ。氷柱や蛍だってどちらかといえば低い部類に入ると思う。
だから星花の背が低いのもむしろ必然なのかも･･･
とはいえ、ヒカルや霙のような例もある。このまま努力を続けていけば、何時かを境にいっきに伸びるかもしれないぞ。
･･･でも･･どっちかっつうと、俺は背も胸も小っちゃいほうが好---ゴホンッ、ナ、ナンデモナイゾ！？

あ、あと言っておくが、俺は同年齢の男性平均に比べてかなりどころか悲惨なくらい低いんだぜ！！orz

そっか、星花は牛乳が苦手だったんだな・・・俺は好きだよ。
まあ、ご飯に合うかってなるとまた話は違って来るけどさ・・・。
匂いか～、あんまり気にした事は無かったけど、苦手な人だと僅かな匂いでも気になるもんなんだろうな。

身長を伸ばす方法か・・・朝起きて身体を伸ばすと効果あるって聞くね。本当かどうかは分からないけど、試してみる価値はあるんじゃないかな？

米飯と牛乳は合わせ辛いから、いっそ給食に抹茶ラテを出せば良い。
きっとどんな料理にもあうはず。
そして弟や妹に背を抜かされるのは、よくあること。