2009年6月12日 (金)

まるで最近のポテチだけが原因みたいに言うけど
焼き芋の時もすでにお腹周りは…

うんまあオニクがついてても
それはそれでマニアックな層には受け入れられるというか
お兄ちゃん的には全然ありだよ！
立夏はそんなお腹を見せるのが恥ずかしいと思うかもしれないけど
全然恥じゃないんだよ？

それはともかく
立夏くらいのころなら、元から太ってた人はともかく
普通の体型の人なら間食を減らして適度にカロリーを摂れば
すぐ元に戻っちゃうんだけどね
逆に急にダイエットとかしちゃうと
その伸びきった皮が戻らなくなって余計みっともないことになっちゃうぞ？

ところでお兄ちゃんも同罪てことは
ホタのオヤツもおあずけなのかな…

あー確かにぽてちは……

って俺も同罪ですか

まぁ～油断してると俺もそうなりそうだからこの際同罪でいいや

で何して遊ぼうか

そりゃ夜食は我慢しなきゃ
いけないだろうけど――

うーん。
夜の退屈な時間を潰せればいいのかな……

ってそんなことよりも！
運動だよ！運動！
一緒にダイエットだよ！

ほら、ヒカルのとこ行って
何か良い知恵を拝借しよう。

うーむ、このぐらいならまだ大丈夫とは思うけど……
確かに夜食は控えた方がいいかもね。
あれは本当にヤヴァイらしいから――

まあ、やっぱり運動するのが一番なのかな。
そうだ、僕と一緒にトレーニングしようか！
腹筋とか……将来アイドルになるなら声量も出せるようになっておいた方がいいし
よし、そうと決まれば早速開始だ！
１、２、３――

スカートの上に微妙に乗ってないか？これ
俺じゃあ失礼して…おおすごい、ぷにぷにだ。
なんかずっと触ってたくなるぷにぷにさ加減。

そりゃあプールが始まるってわかってるのに箱買いをしたポテチを食べた立夏の自己責任だろ。
…まあ伸ばしたけど。
しょうがない、立夏のダイエットに付きあってあげるとしよう。
夜食だけじゃなくておやつも抜くこと！
悲しそうな顔しないの！

喜んでるのか凹んでるのか
どっちだよ！！
テンション高すぎて凹んでるように見えないよ！！

それにしても…
うわ―――

これはヤヴァイね…
ヤヴァイヤヴァイ…
マジヤヴァイ…

どうヤヴァイかって
俺は女の子のお肉とか好きだから
興奮しちゃうっていう意味でヤヴァイ…

この腹でプールとかチューブトップとかヤヴァイよ…
学校の男子が夜な夜なモンモンだよ…

わ…わっ…！！

うああぁ…伸びる…ッ…
こ、こんなに伸びちゃうんだ…

ああ…
このまましゃぶしゃぶのたれにつけて
しゃぶしゃぶしたい…

うわぁ……立夏のおなかのお肉やわらかい……
やからかすぎてこんなに伸びる……
なんじゃコリャ！
メタボリッカシンドロームだコリャ。

とりあえず間食は控えよう。
ポテチ箱買いとか果敢にも程があるだろう。
お腹が空いてもガマンだ！
あとは俺と一緒に
かるーく運動でもして
徐々に肉を落としていくんだ。

まあプールには間に合わないだろうけど
少々お肉があっても俺は立夏のこと大好きだから！

やべえってのはBMIが30を越えてから使っていい台詞だ！
もうヤバイって言うかガチ過ぎて言葉も出ねえ訳だが…

へえ、来週からプール開きかあ
いいねえ、そういうのを楽しみに出来るのはリッカさんくらいまでの特権だよな
この歳になると紫外線はお肌に大敵！すぐにシミになっちゃって困るわ！
大体2時間間隔で日焼け止めクリームを塗り直すといいって
イエス！なクリニックで説明されたぜ

え、なして共犯者になってるの？
オレは夜中にこっそり食うのが三度の飯とおやつに並んで好きなのに！
べ、弁護士を呼んでくれ！それまでは黙秘権を行使するぜ！だんまり作戦だ！
―――
（ああ、ホタルさんとハルカさんが夕飯だって呼んでるぜ…しかしここで返事をしてしまったらオレの負けだ！
しかし、何と無く黙秘権ってのはこういうんじゃないとは薄々気が付いてるオレ…）

ヤヴァイヤヴァイって――どうしたんだよ立夏？
え？――とりあえず見てみろ？

……あ～…オニクの事、ね。全く何かと思えば…

え？触れ？…お～伸びた伸びた。確かに驚きだ

まあ、そう凹むな、ってのも無理か。女の子ってこういう事
には敏感だしな…って、俺も同罪かよ！？

仕方ない。ダイエット、手伝ってやるよ――

手伝ってやるから、これに懲りたらもうお菓子の食べ過ぎは
しないように！いいね？

うーむ、ぽてちはオニクついちゃうよねぇ
夜食もやヴぁいね…

それでも立夏スタイルいいと思うけどなぁ
それくらいオニクついててもいいかも

おーおー旨そうな腹だな
しかしまぁなんちゅう弛み具合だ･･･
えぇ？そんじゃあ腹の具合をば見てやるか！
ありゃ･･･大分きてるなぁ、ぷにぷにしてて感触はいいんだがなハハハ！
え！ポテチ一箱！いつの間に！
あのなぁ立夏、袋の裏よ～くみてみろ
一袋ですげぇカロリーだぞポテチは
食うなとは言わんが食い過ぎりゃそうなるわな
そうかそうか夏は肌の露出も多くなるしな
プールもあるとなりゃあ･･･我が家の健康運動指導者であるお兄ちゃんがメタボリッカからケンタイもビックリの超健康的なスーパーモデル立夏に仕上げてやろう！
夏に向けて夏痩せか、お兄ちゃんは夏に向けて夏腕作りかな今年は
防弾腹筋を見せられるのは海とかだけだが夏は半袖メインだから
普段は腕が目立つ！男は腹より自己主張の激しい逞しい肉密度1000%の夏腕作り！
一緒に夏に向けて頑張っていこう立夏！
うんうん先ずは食事制限だな
夜食、間食はダイエット目的ならしないのがいい
よしじゃあ脂肪燃焼と基礎代謝をあげるために軽い運動的な遊びをしようか
先ずは準備運動から！
屈伸始め！いちにさんし！にーにさんし！！

わぁ～ホントだ～♥　ぷにぷに～♥　伸び伸び～♥
ってやってる場合じゃないだろ！
プールの授業の前に油断し過ぎたな。
来週までに結果を出すのは難しいぞ･･･。

これは短期間集中ダイエットしかないな。
運動好きな立夏ならきっとやれるはず！
俺も付き合うから頑張ろう、立夏！！
ワンモワセッ！

ポテチ箱買いだって！？
立夏は、お小遣い使い過ぎじゃないかい？
貯金してる？
貯金には、目標があったら続くよ！
例えば――立夏と俺の結婚資金とか♥

とにかく夜食は、しばらくの間我慢だな。
俺は元々夜食は食べてないけど――。
立夏と一緒に遊ぶ？
良いよ！
じゃあ、ヒカルに教えてもらったプロレスをやろうか。
今夜、俺の部屋でプロレスで汗をかいて――――アソビましょう♥♥

一緒にダイエットかな…

やーばーいーマジやばいーってどうした立夏？
ううｎ…
確かにヤショクは控えた方がいいかもな…これは…
ところで俺も頬がぐにーっと伸びると評判何だが
どうよ？マジ伸びるっしょ？
まあだからといってどうだって事ではないんだが…

つーか来週プールか…
辛い宣告をするようだが…もう諦めるか…
まあホラそういうのもマニアックな人気が出るかもしれんし！
え？俺も同罪ってマジかよ…！
くそ嵌められた！
まあ良いんだけど
そうだな俺も微力ながら協力してやろう立夏のダイエットに
んで遊ぶって何やるんだ？

ぷに。
むに。
むにゅ。
んー…これはこれで、…。
はっ！違う違う、よし、お兄ちゃんとダイエットだ！

立夏、それは同罪とは違うよ
でも、少しやせたいっていうなら手伝うくらいは構わないよ
無理なダイエットはダメだけど、立夏は普段食べすぎだからね
節度を持てるようにするくらいなら大丈夫なはず

　あー……俺も昔は腹掴んでも皮膚しか摘めないくらい引き締まってたんだけどなぁ……。運動量も減ったし、何より食う量が増えたからなぁ……。よし、立夏。俺も筋トレとランニングの量増やすから、立夏も少し走ろう。あ、ヒカルにはナイショな。親指一本で腕立てとかやらされそうだからな。あっはっは。

……元がスタイルいいからだろうなぁ。
こんだけ肉がつまめるのにみっともなくないって、
ある意味才能じゃないのかこれ。

そうだなぁ……付き合うのはかまわないんだけど、
夜食を抜くだけじゃあまり効果がないから、
それに何かメニューを加味しよう。
筋肉つけてもアレだから、軽い有酸素運動……
ウォーキングとかどうだ？

だからポテチの大人買いはやめとけとあれほど――

プールが始まるまでに間に合うかはわからないけど、とりあえず立夏が出来ることから始めてみようか。
まずは腹筋と腕立て伏せと――

何ならヒカルにも協力してもらおうか？

マジで？
うわぁ…確かにこれはヤヴァイわ…最近だらしねぇな！
ほらこのぷにぷにのお肉。
あ、もっと触らせて。

ハル姉や蛍がおやつ作ってくれてるのに、
それとは別にまたポテチ食って、夜食も食うって、
お前は増量期のボディビルダーか！
そしてお腹いっぱいになって寝るんだな！
その時は反省するんだけど、次の日になるとまた食べちゃうんだな！

でも美味しいよな。
炭水化物＋油脂なんて反則的だ。生物の本能を直撃だ。
誰かが言ってたが、この世の楽しい事ほどむさぼると、大抵クソッタレな結果が待ってると。

まあ原因がわかってるからまだいい。
それに夜食をガマンしようとする意思があるから見込みはある。

よーしダイエットを兼ねて遊んでやろう！Tシャツと短パンに着替えなさい！
プロレスごっこだ！アブダビコンバットに出場する位の気持ちで頑張れ！
ヒカルにスモウもやって貰えるそうだぞ！

ヤヴァイヤヴァイってどうしたの立夏。
いや、触ってと言われても。どれどれ……うわっ。お兄ちゃんも驚きだよ。
ポテチ一箱、一箱も買ったのか。そりゃ仕方ないよ。

ひっぱったね。いやだからって同罪って。まあいいか、手伝うよ。
後で他のお姉ちゃん達にも相談してみたらどうかな。
そうだね、とりあえずは夜食の我慢かな。それじゃあ一緒に遊ぼうか。
でも遊びって何するの？やっぱり何か体を使う遊びかな。

え？
ああ、ごめんごめん。
うわ、青空や虹子のほっぺより柔らかそうじゃないか！
確かに女の子にとっては一大事かもね。
でも無理なダイエットはよくないからね。
朝昼晩はきちんと食べて、立夏の言うとおり夜食を我慢して地道に行こう。
それでも夏までに痩せたいっていうなら、ヒカルに頼んでみるとかかな？
多分スパルタになるけど―――

　そうだな、夜食・おやつを控えて、しっかり運動することが一番だ。いくら育ち盛りでも、食べ過ぎはよくないぞ？
　ここは春風姉さんとホタに食事面から、ヒカルにトレーニング面から協力してもらうしかないな！
　

まぁ、ポテチヒト箱は普通に食べ過ぎだよね
まさか一日で食べたわけじゃないと思うけど…
立夏がそのぷにぷにお肉を減らしたいって言うなら
勿論協力するけど、遊ぶんじゃなくてトレーニングだね
とりあえず腹筋でもする？
ああ、でも、ヒカルには内緒にしておこうか
トレーニングするって言えば喜んでメニュー作ってくれそうだけど
素人ができる範囲っていうのをヒカルはイマイチ判ってないからねぇ
むしろホタに協力をお願いして、ダイエットメニューでも考えて貰おうか

あらあら。しばらく間食が多かったからかな。
摂取した栄養は使われず貯蓄されちゃうからねえ。

うーん、あまり急激な減量は良くないんだけどね。

痩せる、っていうとイメージ良さそうだけど実際は体にとって相当な疲労でもあるわけだし。
まあ、太りすぎも当然駄目だけど。

うん、夜食と間食の制限もしくは禁止がいいだろうね。

必要な栄養をしっかりとって後は消費エネルギーを多く――――
そうすれば自然と健康的な良い体型になるよ。

じゃあ、体動かす遊びがいいかな。
とはいえ、はしゃぎすぎて夜更かしも駄目だからね。

立夏、どうしたのだ？そんなに慌ておって。何のびただと・・・何という柔らかさ・・・
立夏、少しその肉が付いてしまったではないか・・・そのポテトチップが好きだからといって1箱は買いすぎだと思うぞ・・・
そうか、来週はプールか。それなのによくポテトチップを一箱も・・・立夏が助けてほしいなら、兄も助けてやるが、まずはそのポテトチップを諦めないとな。
なら、明日からダイエットをやろうではないか、何？どうするかって、それは兄と一緒に運動をすればいいんだぞ。立夏なら足も早いし夜一緒に走っても大丈夫だと思うぞ。
確かに夜食は抜いた方がいいが・・・それ以前に夜食もとっていたのは兄も知らなかったぞ。
今日はもう遅いことだし、明日からは兄がつきっきりで立夏のダイエットにつきあうぞ、もちろん、運動したからってご飯をたくさん食べるのはだめだぞ。

おお、これは…
もしやゴムゴムのナントカでも食べた？
え？違う？

あー、ポテチかぁ…
あれは油断するとパクパクいっちゃうからねー

とはいえ、だ
ポテチ以外もけっこう
パクパク食べてなかったっけ？

ほら、あのクッキーとか
シュークリームとか
ああ、あとこないだのケーキ

それにオニーチャンはね
ぷにぷにおなかは割とキライじゃないぞ
というか好きだ！

だからね
同罪じゃない！
同罪なんかじゃないよ！

うわあぁぁぁん！！
立夏がいじめるうぅぅぅ！！

お、お兄ちゃんなんて一日一食はプロテインパウダー水に溶かした奴オンリーで、間食もせいぜい低脂肪ヨーグルトのちっちゃいの一個だけなのに持病の薬のせいで停滞期なんだぞ！
ポテチひと箱食っといてその明るさはなんだぁ～～！！

……秘伝の技を教えてあげよう。
ブラをつける時におなかからもそのお肉をなるべく入れるようにしてみな。
気持ちの問題カモだけど、それで一日腹筋に力入れているとお肉はある程度移動する。

……えっと、地味に腹筋でもしようか。腹式呼吸で。
………で、二日に一度は夕食はキュウリだけにすると、立夏くらいのトシなら一週間で元通りさ♥

まずは間食厳禁です。
・・・ハイ！そんな目で見てもだめ！オヤツだけは許してあげるから！

また、ビリー隊長にお世話になる日がこようとは・・・

わ、わ、すごい。やわらかい。
のび。のび。の…ぉお！こんなところまで！？

…立夏ぁ。こいつはたしかにヤヴァイよ。
あさひのほっぺに勝るとも劣らない触り心地といい、
うっかり色々と褒めたくなる気持ちになるけれど。
どんなに褒めようとも、贅肉は、贅肉だよなぁ。

う～ん立夏はまだまだ立派な成長期なんだから、
ダイエットなんて以ての外だと思うけど、
間食を減らすっていうのはいいね。
水泳の授業までには――間に合わないかもしれないけど、
学校指定水着ならお腹も見えないし大丈夫、大丈夫！

はは。いいよ、立夏がやる気を出したんだ
お兄ちゃんも付き合わない訳にはいかないもんね。
で、何して遊ぶ？

――利きポテチ？

阿呆がーっ！ポテチ一箱も食ったら当然の結果だし、悪影響も出るぞっ！
夜食我慢で遊ぼうって夜遊びのお誘いですか？いけません！
中学に上がったからと言って、はしゃぎ過ぎ！
大体、リカは元々動く方なんだしこんな一過性のもの、すぐに治るって。
霙ねえから上は知らんけど。
まず夜食禁止！これ当然。変な習慣を身に付けてはイケマセン。
その代わりオヤツは今迄どおりでＯＫ。
後は…そうだな。ヒカルと一緒に腹筋やるか。勿論俺もやるぞ。
いい機会だ。精神も鍛えてもらおう。

どした？何がヤバイって？
……ワーオ、これは…

すでに軽くヤバイ、ってレベルじゃねーぞ！…ってか。
原因は…まあ、食い過ぎだろうな、確実に。
ポテチ一箱って…まさかもう全部食ったとか言うんじゃないだろうな？
………もしそうだとしたら太っても文句言えないぞそれ。

…そうだな。まあ手伝うよ。うん。
夜食…ああ、我慢しろ。というかもう夜食はナシでもいいかも知れないぞ。
……意地悪で言ってるんじゃないからな。
遊ぶのはいいが、夜更かしし過ぎは駄目だからな。
…むしろアレだ。早く寝ろ。
そして早起きしてだな、走れ。それで完璧だ。
面倒に思うかも知れんが、そこまでしないと夏には間に合わないと思うからな。
…ん？俺は走らないのかって？
………そうだな。お前だけ走らせるのも気が引けるしな。
元はと言えば俺が言ったことだし、俺も一緒に走るよ。
……………チャリで。

おのれ立夏め～！
こうなったら徹底的に遊んでやるからカクゴしろよ～！！

ふぅ〜〜〜久しく帰ってきたぜ。
あれ立夏??

……………太った?

あ〜ぁ､見事にぜい肉が付いちゃってからに｡よし､お兄ちゃんが何とかしよう｡

ヒカル〜〜｡

明日から立夏が一緒に走りたいって〜〜。
よし､何とかなるな｡頑張ってこい!

……だめ?

あ～、確かにヤヴァイな。こりゃ。
ポテチ１箱・・・は洒落にならんだろ。

よし、こうなったらヒカルと一緒に運動すれば良いんだ！
俺も付き合うからさ、頑張れ立夏！

うわ～立夏にもオニクは付いちゃうんだね

確かにこれは、・・・よし！立夏、明日俺と一緒に走ってみるか？

うーん、やわらかい

ﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

でも一つ言っておくべきこととしては
お兄ちゃんは立夏が太っても立夏のこと大好きだぞ

ﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

同罪というのはちょっと違う気もするが、
それが立夏の甘え方だというなら謹んで承るのが兄貴の役目かな

ﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

まあ、かなり名残惜しいが付き合うとしますか！
まず間食したいと思ったらお兄ちゃんに言うこと、
一緒に遊んで欲望は別の形で発散させちゃおう！

ﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

ほら・・・立夏は今成長期だし・・・
気にしすぎてもしょうがないんじゃないかな
ああでもヒカルと一緒に運動するのも悪くないと思うよ

大人買いしたポテチ完食したら確かにお肉が・・・

立夏はまだ成長期にあるからそんなに気にしなくてもいいと思う、無理に痩せようとして立夏が病気になるほうが兄としては悲しいからね。

謀ったな、チャオ！
これも立夏のお腹のお肉がいけないんだよ…ってことかい！？

それにしても、あれだけ食べてもこれだけしか太らないとはね…
普通だったらとっくの前に太った事が身体に出たり、体重がもっと増えてもおかしくないのに。
もしかしたら立夏は太らない体質なのかも知れないな。

まぁ…食べすぎなことには変わりないけどね。
ポテチ1袋じゃなくて1箱完食だもん…あまり聞いたこと無いよ！
まさにチャオ曽根さんじゃないか。
とにかく――適度な食事と適度な運動を心がけるところから始めようか。
無理なダイエットは美容に悪いし…
お肌カサカサな立夏なんてお兄ちゃんも見たくないからねぇ。

筋肉をつけるとぜい肉がつきにくくなるんだぞ。
さあ立夏、夏に向かって腹筋だ

１、２、３・・・

コラ！10回もやらないうちから飽きるな！

贅肉か・・・なら俺と一緒にロードランでもして鍛えるか？

スポーツ・・・いくらでもつきあってやるから

ポテチ一箱……相場は知らんが、意外と値が張るんじゃないか？　それを買えるほどにお小遣いを貯めていたのは、立夏にしては珍しい。
と言う話じゃなくて、か？

いや、何とコメントしたらいいか、な。
確かに、よく伸びたな。まるで食べたらゴム人間になる果実を食したような……冗談だ。

ダイエットを考えるのは良し、手伝うも吝かじゃない。
だが、まぁ、若いうちのダイエットは健康を害しやすいから、程々に、な？

　むぅ、確かにデンジャラス。取り敢えず夜食夜更かし禁止ね。
それで痩せなきゃ別に原因があるってことになるな。

え、俺も共犯!?まぁ、俺も少々危ないかもしれんな。